Taustoistani
self love journey…
En ole aina ollut fyysisesti hyvässä kunnossa, hyvinvoiva ja itsevarma. Olen kulkenut pitkän ja mutkaisen matkan siihen, mitä olen tänään — olemattoman omanarvontunnon, valtavan huonon itsetunnon ja epäterveellisen elämäntyylin kautta.
Olen kamppaillut kehonkuvani kanssa varhaisteini-iästä lähtien, sillä koin olevani vääränlainen, epäviehättävä ja epänaisellinen. Kolmikymppiseksi asti yritin tunkea itseäni naisihanteen kapeaan muottiin, olemaan sellainen, joka koetaan naiselliseksi ja hyväksytyksi. Vasta lopetettuani tämän ja hyväksyttyäni itseni, oman moninaisuuteni ja syvimmän minuuteni, olen voinut alkaa voimaan hyvin.
Matka kohti parempaa kehonkuvaa alkoi aloittaessani voimaharjoittelun ja CrossFit-urheilun. Olen ollut nuoresta lähtien liikunnallinen, mutta liikuin lähinnä laihtuakseni. CrossFitin myötä aloin hiljalleen arvostaa sitä, mihin kehoni pystyy. Sen sijaan, että arvottaisin kehoani ja itseäni ulkonäön perusteella.
Olen harrastanut aktiivisesti ja tavoitteellisesti CrossFittia yli 6 vuotta. Näiden vuosien aikana olen kokenut mullistavia muutoksia siinä miten näen arvoni, miten itsevarmasti kannan kehoni sekä miten ajattelen itsestäni. Miten puhun itselleni ja itsestäni.
Edelleen koen epävarmoja päiviä, mutta voin rehellisesti todeta näkeväni nyt arvoni. Tätä kautta myös motivaationi liikkumiselle on terve ja se lähtee minusta, ei ulkopuolelta. Liikun, sillä haluan huolehtia tärkeimmistä, henkisestä ja fyysisestä hyvinvoinnistani. Jotta voin elää täyttä, hyvää elämää, voida hyvin, olla läsnä sekä antaa itselleni ja muille.
Työtaustoistani
Olen aina etsinyt paikkaani, tarkoitustani sekä sitä, mitä minä voin antaa maailmalle. Matka on välillä ollut raskas ja olen monesti nuorempana kokenut olevani ikuisesti vähän hukassa. Nyt, kun katson taaksepäin, huomaan, että ihan jokainen askel on ollut merkityksellinen. Tärkeintä on ollut askeleiden ottaminen.
Peruskoulun jälkeen lähdin toiselle paikkakunnalle opiskelemaan matkailua ja suorittamaan samalla (kaksoistutkintona) ylioppilastutkintoa. Tämän jälkeen tarve nähdä ja kokea vei Lappiin ja eräoppaan työhön. Rakastin tätä ajanjaksoa. Maailma oli auki, nautin olla luonnossa ja liikkumisesta.
Päätin kuitenkin seurata intohimoani viestintää kohtaan Helsinkiin, opiskelemaan toimittajaksi Laajasalon opistossa. Tämän jälkeen työskentelin toimittajan ja sisällöntuottajan rooleissa joitakin vuosia. Seuraavaksi kouluttauduin lisää toisen intohimoni, visuaalisuuden merkeissä, graafista suunnittelua.
Vuosien 2014-2016 aikana asuin puolisoni kanssa Amsterdamissa, missä työskentelin online-matkatoimistossa markkinointipäällikkönä sekä markkinointi- ja viestintäpäällikkönä vakuutusyhtiössä.
Tätä kaikkea yllä mainittua kokemusta ja koulutusta yhdistelin sujuvasti seuraavissa rooleissani MTV:n palveluksessa kanavaäänenä, somehostina sekä sosiaalisen media sisällöntuottajana — myös esiintyjänä, somessa sekä TV-kanavalla.
Mahdollisuudet liikunta-alalla alkoivat hiljalleen realisoitumaan ja uskalsin vihdoin ottaa ensimmäisen askeleen syksyllä 2019. Aloitin opinnot Eerikkilän Urheiluopistossa ja tiesin heti olevani oikealla tiellä.
koulutukset
Olen kouluttautunut monella eri alalla. Tämä on ollut reittini — sillä olen aina ollut kiinnostunut monista asioista. Kiinnostus liikuntaa, hyvinvointia, suorituskykyä, ihmiskehoa ja -mieltä on kuitenkin aina kulkenut tiiviisti mukanani. Unelma liikunta-alalle siirtymisestä on aina elänyt vahvana minussa. Samalla olen kuitenkin halunnut kokea paljon, eri aloilla. Koen tämän suurena vahvuutenani.
2003-07 Matkailun perustutkinto (ohjelmapalveluiden tuottaja) ja YO, Hämeen ammatti-instituutti ja Parolan lukio
2010-11 Monimediatoimittaja, Laajasalon opisto
2011-12 Radiotoimittaja, Laajasalon opisto
2016-17 Graafinen suunnittelija, HEO
2019-20 Liikunnan ammattitutkinto ja Personal trainer, Eerikkilän Urheiluopisto
2022 Voimavalmentajakoulutus, Trainer4You